3ea197b1

zeftera.ru.

Верная доза солнца предохранит от простуды, псориаза и рака

загар Безоблачный свет мешает формированию онкологических клеток в организме — такой приговор вынесли азиатские исследователи, ведшие долголетнее изучение

Помимо этого, врачи установили — недостаток солнца улучшает риск формирования рака груди, кишечного тракта и предстательной железы. Логично высочайшая заболеваемость данными недугами — в регионах с прохладным климатом и малым числом солнечных суток в году, например, на северо-востоке РФ.
Витамин от сияла

- Безоблачный свет — самое важное требование жизни, — полагает Ирина Никитина, к. м. н, работник РУДН. — Ультрафиолет инициирует иммунитет, повышает обмен веществ, тонизирует и улучшает функциональность. Лучи солнца содействуют формированию гемоглобина и нужны для усвоения кальция.

Солнце инициирует деятельность защитной системы. Если прежде основным противопростудным витамином являлся витамин С, то сейчас оказалось, что сопротивляться вирусам и бактериям нам помогает витамин Д. А основной ресурс его попадания в организм — ванны. Витамин D также помогает сражаться с депрессией, улучшает костяную и мышечную ткань.

- Ультрафиолет прекрасно оказывает влияние и на кожу, — сообщает Юлия Стенько, д. м. н., зав­отделением Факультета пластической хирургии и косметологии. — Изучения демонстрируют, что Ультрафиолетовое излучение содействует регенерации кожи, чистит кожу, «подсушивая» угревую везикула и ликвидируя причины, содействующие её возникновению. Есть данные, что ультрафиолет мешает формированию смертельных болезней кожи, таких как псориаз.

И в конце концов, солнце положительно оказывает влияние и на репродуктивную сферу — у девушек оно улучшает выработку гормона тестостерона, а у парней — эстрогена. Одно значительное исправление — лучи солнца дают пользу в верной дозе. Потому необходимо строго сохранять требования солнечной безопасности. Иначе нахождение на пляже может повернуться серьёзными неприятностями.
Неприятель либо приятель?

Лишний загар подрывает иммунитет — логично у серебряных жителей пляжа губки как правило обсыпаны герпесом, а голос хрипит из-за непрекращающейся простуды. Женщины, возвращающиеся с курортных мест, как правило смотрятся старше — учёные полагают, что старение кожи на 70% обусловлено как раз излишком солнечного света. Так как в первую очередь сетью морщинок покрываются области, не защищённые одеждой.

Однако наибольшая неприятность, которой может вознаградить вас солнце, — это опухоль (рак кожи). Каждый год заболеваемость меланомой растет на 5%, у девушек рак кожи в настоящее время выходит на 2-ое место после рака молочной железы. Доктора предупреждают — заболевание появляется у тех людей, которые не высчитали безопасную для себя дозу солнца, персональную для любого человека (сантиметров. инфографику).

- Безопасная доза солнца — этот период облучения, после которого возникает лёгкая физическая эритема — рдение кожи, — сообщает Наталья Кононова, доктор дерматолог-онколог. — Возникновение такой реакции — знак от организма: пора идти в тень! Если не уйти в этот период с пляжа, может выйти безоблачный обжог, после которого возможность формирования меланомы быстро растет.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>