zeftera.ru.

Женское состояние здоровья: парадоксы тестостерона

девушка Женская непредвиденность считается любимейшим предлогом для шуточек в течение всей истории населения земли.

Ну что здесь сделать? Мы на самом деле весьма изменчивы… То вопим горько, то иронизируем без приостановки. То ослабеваем от нежности, то вскипаем от раздражения. И это логично, так как нашим здоровьем и расположением духа управляют гормоны, о которых современной науке известно не все. К примеру, всегда казалось, что очень многие женские неприятности обусловлены развитием значения тестостерона – гормона, который отвечает за нашу красоту и состояние здоровья. Однако не так давно оказалось, что все существенно труднее.
Оказывается важен не лишь уровень тестостерона, но также и то, как он расщепляется в организме. Так как, оказалось, одна часть препаратов, которые при этом создаются, весьма нужна, а иная очень вредна для состояния здоровья. Потому сегодня врачи рассказывают о том, что тестостерон, как и стерол, вполне может быть «хорошим» и «плохим».
Когда все отлично…

Тестостерон есть тот самый гормон, который делает девушку девушкой. Он придает большой вклад в деятельность репродуктивной системы, устанавливая как сексуальное состояние здоровья девушки, так и ее вероятность стать мамой. Под его действием мы влюбляемся, выходим замуж и принимаем вероятность проверить радости материнства. Однако этим его воздействие не заканчивается, оно значительно выше и многогранней. Как раз от тестостерона зачастую находится в зависимости, как мы смотримся – бодрость кожи, свет волос, гибкость мускул и крепость костей также входит в сферу его ответственности. Он производит защитное действие на сердце и сосуды, поэтому девушки значительно реже, чем мужчины, страдают от инсультов и прочих сердечнососудистых катастроф. Перечислить все сферы воздействия тестостерона нельзя, так как он влияет на 400 функций организма. Однако понятно одно: все, что известно о позитивном результате тестостерона, относится к его «хорошей» части.
Снова ПМС?

В то же время «плохая» образующая тестостерона ведет к огромному количеству разных проблем. Как раз на ее совести такие по традиции женские неприятности, как слабые и щедрые менструации, ПМС и эндометриоз. И даже избыточный вес, с которым так активно и бесполезно бьются очень многие женщины. И высокая раздражительность, и чувственная непостоянность, ставшая предлогом для анекдотов. И самое неприятное – она существенно улучшает возможность онкологических болезней…

Достигаем баланса

Соответствие возникающих в организме «хороших» и «плохих» элементов тестостерона устанавливается обилием причин. На некоторые из них мы оказать влияние не в силах: это прирожденные особенности обмена веществ, возраст, ухудшающаяся экология. Однако что-то поменять мы все-таки можем.
Чтобы провоцировать выработку «хорошего» тестостерона и всегда оставаться молодой и прекрасной, необходимо, в первую очередь, прекратить волноваться – стресс вредоносно воздействует на всех системах и органах, и в том числе он не соблюдает обычное изготовление гормонов. В конечном счете, очень многие проблемы такими делаются из-за того, что мы их так воспринимаем. Потому стоит не спеша поменять собственные взгляды, вырабатывая общефилософское отношение к жизни.

Важно побольше идти – при этом необходимы не необычные иррегулярные перегрузки, а систематические и не излишние. То есть вместо того, чтобы еженедельно приводить себя до бессилия в спортзале, лучше ежедневно проходить пешечком пару автобусных остановок и переступать лифт, поднимаясь на собственный этаж пешечком.
Еще необходимо возлюбить брокколи: она имеет Дуем – особенное постное вещество, помогающее тестостерону расщепляться так, что часть его «хорошей» образующей является больше, а «плохой» – меньше. Впрочем, для того чтобы предоставить большое воздействие на биохимические процессы организма, понадобится есть около кг данной капусты в сутки, при этом в сыром виде. Однако чего не сделаешь для того, чтобы быть молодой и прекрасной?
Тестостерон считается важнейшим гормоном для девушки, потому исследователи продолжают его регулярно изучить. Будем полагаться, что в скором времени они обучатся действенно выверять гормональный размен, повышая долю «хорошего» тестостерона. А это означает, что мы сможем отлично смотреться, отлично себя ощущать и всегда оставаться юными.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>